Samtaler - Bevægelse - Breathwork
Hvad jeg tilbyder?
Mange af os oplever i perioder at føle, at vi er “på afveje”. At finde tilbage til en vej, der føles meningsfuld, kan tage tid – især i en verden fyldt med konstant stimulering og udefrakommende krav.
Jeg kan støtte dig i at komme tilbage på sporet ved at hjælpe dig med at forstå, hvorfor du kom ud af kurs. Sammen undersøger vi, hvad der giver mening for dig, og hvordan du kan bevæge dig derhen.
Uanset om du står i en livskrise, føler dig fastlåst – eller blot ønsker at leve mere i tråd med dig selv – kan jeg støtte dig i processen.
En helhedsorienteret tilgang
Jeg ser trivsel og mental sundhed som en balance mellem krop, sind og sjæl. I et forløb hos mig kan vi kombinere samtaleterapi, breathwork, yoga og mindfulness – altid tilpasset dine behov og ønsker.
Mit mål er at hjælpe dig med at skabe varige, positive forandringer, som du kan bruge i dit liv fremadrettet.